Apprendre à contrôler, sans frapper
Les enfants découvrent les saisies, les déplacements et le contrôle au sol à travers des exercices adaptés à leur âge. Ils apprennent aussi à respecter les limites de leur partenaire.
Dès 3 ans, votre enfant découvre le jiu-jitsu dans un groupe de son âge. Il apprend à bouger, à garder l’équilibre et à pratiquer avec les autres, sans coups de poing ni coups de pied.
Dès 3 ans · Groupes par âge · Nyon
Les enfants découvrent les saisies, les déplacements et le contrôle au sol à travers des exercices adaptés à leur âge. Ils apprennent aussi à respecter les limites de leur partenaire.
Suivre une consigne, reproduire un mouvement et travailler à deux demandent de l’attention. Les jeux et les exercices permettent de pratiquer ces gestes au fil des cours.
Les 3 à 6 ans s’entraînent le mardi et le jeudi à 17:00. Les 7 à 11 ans ont cours le lundi, le mercredi et le vendredi à 17:00. Des cours sont également proposés aux ados à 18:00.
| Groupe | Jours | Heure |
|---|---|---|
| Enfants 3–6 ans | Mardi et jeudi | 17:00 |
| Enfants 7–11 ans | Lundi, mercredi et vendredi | 17:00 |
| Ados | Lundi, mercredi et vendredi | 18:00 |
Les cours commencent dès 3 ans, dans le groupe des 3 à 6 ans. Un deuxième groupe accueille les 7 à 11 ans. Indiquez l’âge de votre enfant au club pour organiser son essai.
Prévoyez une tenue de sport, une bouteille d’eau et des tongs pour circuler hors du tapis.
Indiquez le groupe et la discipline qui vous intéressent. Envoyez votre demande sur WhatsApp ou par SMS pour convenir d’une date avec le club.
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